Нижний даньтян и верхний тандэн -)
 Материалов много
|
Нижний даньтян и верхний тандэн -)
|
 Дыхание
|
 Огонь изнутри -)
|
 Палка-палка
|
 Правка
|
 Пальчики!
|
 О, Солнце! -)
|
 Ширее лопатки!
|
 Крылья - вот что!
|
 Без перегибов!
|
 Все вниз!
|
 Раздумья
|
 Спина - вот главное!
|
 3-я позиция
|
 Всё перекаты...
|