1. Сегодня появилось много ложных учителей йоги. Они учат просто физкультуре.

2. Йога - это не гибкость. Йога дает гибкость при регулярной и правильной практике, но это побочный эффект.

Всё началость тогда, когда мне намекнули: мол, можно совместить не слишком приятное (внезапная командировка) с полезным (занятие у Агапкина). Ибо в ходе этой командировки мне предстояло оказаться в Москве 11 декабря.

- тотальное молчание на все время тренинга – ни словом, ни жестом, ни взглядом. Говорить можно только с помощником учителя и дежурными. Кратко и вполголоса, желательно, чтобы другие этого не слышали;
- соблюдение распорядка дня, которое вывешивалось на доске объявлений каждое утро, в том числе подъем в 4 утра и отбой в 21.30;
- питаться только в столовой, в комнатах не есть и не хранить пищу;
- во время гуляния не заходить за огороженную территорию.

Во время всего курса соблюдалась полная сегрегация по половому признаку, т.е. женщины жили в другом крыле корпуса, гуляли на другой половине территории и ели в другой комнате-столовой. Медитировали они в противоположном конце зала для медитаций. Вот так...