Чтобы коврик для йоги служил вам долго и помогал, а не мешал практике, за ним нужен правильный уход. Мы представим вам несколько простых правил, придерживаясь которых, вы можете быть уверенными, что делаете все, что нужно.

 

Правило 1. Храните коврик свернутым в неплотный рулон. Это обеспечит не только компактное хранение, но не позволит образоваться заломам. Не стоит долго хранить коврик сложенным как одеяло, даже если в аннотации коврика описан такой способ. Это может быть способ транспортировки, но не долговременного хранения.


Будьте внимательны при покупке коврика для йоги – порой покупка вашего будущего помощника в практике не только напрасная трата денег, но и может послужить причиной травмы или аллергии.

Избегайте коврика, материалом которого служат такие вещества, как пенополиуретан (PU) или этиленвинилацетат (EVA). Эти химические соединения попросту непригодны для йога-мата. Профессиональные поставщики йога-оборудования никогда не предложат вам коврики из этих материалов. Они сильно скользят, часто имеют резкий химический запах. Из них изготавливаются либо туристические пенки, либо строительные теплоизоляционные маты.


Коврик для йоги Salamander Carbon  - это развитие идеи идеального коврика для йоги. В этом коврике мы воплотили все лучшие на сегодняшний день идеи и технологии для достижения самых актуальных и востребованных качеств:

1. Липкость - коврик получил новую текстуру рабочего слоя, которая обеспечивает наилучшее сцепление ладоней и стоп с поверхностью. Микроскопические поры в поверхности интенсивно отводят влагу от ладоней и стоп, что позволяет уверенно заниматься даже сильно потеющим людям.


title

Ведущие российские инструкторы оценили коврики Саламандер и теперь занимаются на них сами и рекомендуют другим!


На конференции «Наша Йога», которая проходила в начале ноября в Пране, Анатолий Зенченко рассказал очень интересную лекцию о бандхах. С удовольствием делимся этой ценной информацией на страницах нашего блога.

Бандхи — это способ контролировать положение позвоночника и движение, сохраняя состояние внутренней целостности, когда позвоночник не боится быть сломанным. Как только вы осваиваете бандхи, вы получаете доступ к естественной подвижности тазобедренных и плечевых суставов. Бандхи помогают наладить взаимодействие с рычагами ног и рук. Без бандх нет контроля позвоночника, а следственно, позу отстраивать бессмысленно, мучительно больно и травмоопасно.


До Нового Года остались считанные дни, а некоторые из Вас так и не нашли время на покупку подарков родным и близким. Yogin взялся помочь Вам с выбором и составил список лучших и полезных подарков для йогов. Не забывайте, что к каждому подарку необходимо добавить любви, заботы и внимания! С наступающим Новым ГодОМ!

1. Комплект для практики, в который входит коврик, сумка и ремень. Замечательный и самый полезный подарок, как для начинающего, так и для продвинутого йога. Стоимость такого чудесного подарка обойдется вам от 710 руб., но хочется заметить, что во всех розничных магазинах YOGIN сейчас действует акция, по которой вы можете сэкономить 30%! Подробнее об акции читайте здесь


Вечеслав Гуцалюк на конференции Наша Йога, прошедшей в начале ноября в йога-центре "Прана" в Москве,  рассказал о практиках, с помощью которых человек сам может формировать своё физическое и эмоционально-психическое здоровье. 

Очень важным фактором для успешной жизнедеятельности является постановка конкретной цели. Это может быть глобальная цель или небольшая, например, чувствовать себя хорошо в течение дня. Мы должны полностью настроить наше тело и разум на выполнение поставленной задачи. Если наша цель стабильна в течение какого-то времени, то она начинает реализовываться.  


YogArt — уникальный фестиваль йоги, практик, музыки и танца, который проводится за донейшн и доступен каждому, кто захочет его посетить. В этот раз (20 октября) YogArt проходил в Доме физической культуры на Горьковской — просторном четырёхэтажном помещении — фестиваль отлично вписался в это пространство с его большими залами, балконами, лестницами. Этот YogArt был каким-то особенно уютным и душевным. Может быть, повлияло само пространство (было уютно сидеть c друзьями на балкончиках, как птички на жердочках) или то, что детский YogArt был вместе со взрослым и ото всюду слышался весёлый детский смех или то, что предыдущий фестиваль проводился давно — летом и всё очень соскучились по этим добрым праздникам.

Ну а теперь о самих практиках. Расскажу о том, где самой довелось побывать.


Сегодня, когда нам предоставляется возможность выбора почти во всём, у нас появляется потребность именно в правильном выборе. Мы готовы долго сравнивать характеристики в интернет-магазинах, читать отзывы и расспрашивать знакомых, но только свой собственный опыт покажет на сколько правильное решение мы приняли. Мы выпускаем коврики для йоги уже много лет и стараемся делать их качественными, практичными, с уникальными характеристиками для того, чтобы каждый из вас нашёл свой йога-мат. Этой осенью мы выпускаем новую революционную линейку натуральных ковриков для йоги OJAS Salamander. В нём собраны все пожелания наших покупателей: он не скользкий, лёгкий, компактный, натуральный, имеет различные размеры и цвета, а также не пахнет! 10 причин почему коврик для йоги OJAS Salamander лучший:


Часто ли вы испытываете боль после нагрузок? Тяжело ходить и наклоняться после качественной тренировки? Сегодня мы поговорим о волшебном способе избавить себя от боли в мышцах и эффективном самомассаже с помощью роллеров.